Соблюдение распорядка дня — довольно важное условие при реабилитации и начала здорового образа жизни.
Распределение режима отдыха и активности в течение суток, благоприятно воздействует на организм: Вырабатываются определенные биоритмы, активизируются внутренние резервы, запускаются восстановительные внутренние процессы.
Здесь приведен общий распорядок дня в нашем центре «Компас»: